Saya bisa menyewa sepeda untuk berkeliling setelah kecelakaan?
No Tapi Anda bisa menyewa mobil jika Anda membeli cakupan Penggantian Rental dan sepeda Anda rusak atau dicuri. Allstate akan membantu menutupi biaya.
Penggantian Rental
Jika Anda membeli cakupan ini dan sepeda motor Anda rusak atau dicuri, kami akan membantu menutupi biaya sewa mobil.
Apakah saya perlu cakupan untuk bagian aftermarket?
Iya nih. Ketika Anda meng-upgrade sepeda Anda, Anda meningkatkan nilai. Anda ingin asuransi Anda untuk menjaga. Jika Anda menambahkan kurang dari $ 1.000 bagian custom, Anda secara otomatis tertutup dengan Allstate Komprehensif dan Cakupan Collision. Jika lebih dari itu, Anda bisa mendapatkan hingga tambahan $ 30.000 cakupan.
Sewa / Cakupan Pinjaman Gap
Jika sepeda Anda dicuri atau mencapai, Anda tidak di total loss. cakupan Gap membayar perbedaan antara sepeda motor dan sisanya pinjaman atau sewa. Anda harus memiliki Komprehensif dan Collision Coverages untuk membeli Cakupan Gap.
Penarik dan Tenaga Kerja Biaya
Jika motor Anda rusak atau Anda berada di kecelakaan, jangan khawatir tentang biaya mendapatkan itu rumah atau ke toko. Penarik dan Tenaga Kerja Biaya Pertanggungan biasanya akan mengganti uang Anda (sampai batas yang berlaku) pada semua sepeda motor Harley-Davidson, Touring dan Touring Sport. Ini juga tersedia untuk semua sepeda lain dengan biaya tambahan.
Apakah saya tertutup dari negara?
Allstate asuransi sepeda motor membantu melindungi Anda dalam semua bawah 48. Dan jika Anda bisa sampai di sana, dua lainnya juga.
Apakah saya tertutup di Kanada atau Meksiko?
Canada, ya. Mexico, ya tertutup dalam batas kebijakan dan hanya sampai jarak tempuh tertentu.
Dapatkah saya mengubah cakupan off sementara selama musim dingin?
No Kami tidak menawarkan 'lay-up' pilihan. Namun tingkat Anda lakukan account untuk musiman negara Anda - memberikan tarif rendah sepanjang tahun. Hal ini membuat Anda siap untuk naik ketika itu hari musim musimnya hangat gulungan sekitar.
Aku tidak naik selama bulan-bulan musim dingin. Mengapa saya membutuhkan kebijakan 12-bulan?
Semua tarif mempertimbangkan seberapa buruk musim dingin wilayah Anda adalah. Pendek berkuda musim bisa mendapatkan harga yang lebih rendah. Itu bagus, karena tidak ada yang mau melewatkan naik pada hari 50 derajat aneh pada bulan Januari.
Paket transfer
Dapatkan hingga 10 persen jika saat ini Anda memiliki asuransi sepeda motor dengan operator lain selain Allstate.
Paket sepeda motor Organisasi
Dapatkan hingga 10 persen jika Anda seorang anggota dari sebuah organisasi sepeda motor yang memenuhi syarat. Agen Allstate Anda dapat memberikan daftar organisasi yang memenuhi syarat untuk diskon siklus klub.
Paket sepeda motor Keselamatan Course
Mendapatkan sampai dengan 5 persen diskon keselamatan sepeda jika Anda secara sukarela mengikuti dan lulus sepeda motor Program mengemudi yang aman dalam 36 bulan terakhir: msf-usa.org
Paket baik Rider
Mendapatkan sampai 5 persen jika Anda belum punya kecelakaan dikenakan biaya dan tidak lebih dari satu pelanggaran kecil dalam 60 bulan terakhir.
Saya memiliki beberapa sepeda. Apakah Anda menawarkan diskon jika saya memastikan beberapa dari mereka bersama-sama?
Iya nih. fanatik sepeda pantas diskon fanatik. Anda dapat menyimpan hingga 35% ketika Anda mengasuransikan beberapa sepeda motor pada kebijakan yang sama.
Diet yang melibatkan makan lebih sedikit, sementara masih mendapatkan cukup vitamin dan nutrisi sangat menarik. Para peneliti menemukan Kemasan ICP Capsule Paling Bagus bahwa diet pembatasan kalori memperpanjang kehidupan hewan. Tidak diketahui apakah diet anti-penuaan membantu orang untuk memperpanjang hidup mereka. Studi yang terbatas telah dilakukan pada orang.
Kemasan ICP Capsule Paling Bagus
studi hewan fokus pada serangga dan hewan yang berumur pendek. Peneliti menemukan hewan pada diet terbatas hidup lebih lama. Mereka juga menemukan bahwa diet pembatasan kalori yang lebih penting untuk masa hidup dari berjuang untuk mempertahankan berat badan yang sehat dan berolahraga secara teratur. Ada studi berlangsung yang melibatkan hewan dengan masa hidup lebih lama dan akan mengambil tahun untuk menyelesaikan. Kemasan ICP Capsule Paling Bagus Ada janji dengan hasil awal pada monyet. ICP Capsule
Meskipun para ilmuwan memiliki keraguan tentang efek positif yang sebenarnya dari anti-penuaan diet pembatasan kalori, kalori penelitian pembatasan Kemasan ICP Capsule Paling Bagus dapat memberikan dokter petunjuk tentang proses penuaan dan penuaan dapat diperlambat.
Cara diet pembatasan kalori bekerja adalah untuk makan kurang dari yang dibutuhkan tubuh untuk mempertahankan berat badan normal Anda. Apalagi seseorang makan bervariasi. Orang-orang yang mengikuti diet pembatasan kalori berharap untuk Kemasan ICP Capsule Paling Bagus memperlambat proses penuaan dan hidup lebih lama.
Diet ini melibatkan membatasi berapa banyak makanan yang Anda makan dan hati-hati memantau asupan makanan untuk memastikan mendapatkan cukup vitamin dan nutrisi. Pilihan terdiri dari makanan penuh nutrisi, tetapi rendah kalori, seperti sayuran Kemasan ICP Capsule Paling Bagus dan biji-bijian.
Manfaat uji coba singkat kalori diet pembatasan pada orang meliputi:
Studi menunjukkan bahwa mendapatkan jumlah yang tidak memadai dari vitamin dan nutrisi dapat menyebabkan masalah serius seperti gagal jantung dan kematian. Studi menunjukkan bahwa orang dengan skor indeks massa kisaran tubuh termurah memiliki risiko kematian lebih tinggi daripada mereka yang memiliki skor normal. Studi tidak memperhitungkan Kemasan ICP Capsule Paling Bagus kanker terdiagnosis atau penyakit serius lainnya yang mungkin telah menyebabkan penurunan berat badan. Namun, hasil penelitian yang memberi kita alasan untuk berhati-hati ketika mempertimbangkan diet pembatasan kalori sebagai sarana memperpanjang hidup. Mereka mungkin berakhir melakukan kebalikan beberapa individu. Ada juga sangat sedikit diketahui tentang efek jangka panjang dari kalori diet pembatasan pada orang yang memiliki berat badan yang sehat.
Jika Anda mempertimbangkan diet kalori terbatas pertama diskusikan dengan dokter Anda. Ia harus mampu mengeksplorasi manfaat mungkin dan risiko dari diet pembatasan kalori untuk Anda pada khususnya. Mendapatkan cukup vitamin dan nutrisi dapat Kemasan ICP Capsule Paling Bagus menjadi sulit ketika Anda makan lebih sedikit makanan, Anda juga mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli gizi makanan bersertifikat. Ia dapat membantu Anda memutuskan makanan yang Anda harus makan untuk menyediakan Anda dengan nutrisi yang Anda butuhkan.
Kalori studi pembatasan diet dapat membantu para peneliti memahami proses penuaan. Penelitian juga dapat memberikan petunjuk yang diperlukan untuk mengembangkan obat anti-penuaan baru. Setelah peneliti mempelajari bagaimana diet pembatasan kalori bekerja pada tubuh harapan mereka adalah untuk menciptakan obat untuk bekerja dengan cara Kemasan ICP Capsule Paling Bagus yang sama.
Mungkin hanya sebagai baik ide untuk menunggu untuk melihat apa jenis obat peneliti datang dengan, yaitu, jika Anda cukup muda untuk menunggu kesimpulan itu. Jika tidak, konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum memulai diet Kemasan ICP Capsule Paling Bagus pembatasan kalori dengan harapan anti-penuaan.
Sumber: Yayasan Kesehatan di Aging
Disclaimer: Pernyataan-pernyataan ini belum dievaluasi oleh Food and Drug Administration. Informasi dalam artikel ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosa, mengobati, menyembuhkan atau mencegah penyakit. Semua masalah kesehatan harus ditangani Kemasan ICP Capsule Paling Bagus oleh seorang profesional perawatan kesehatan yang berkualitas.
Artikel ini adalah GRATIS untuk mempublikasikan dengan kotak sumber daya.
&salinan; 2007 Connie Limon Semua Hak Dilindungi
Para peneliti menemukan hasil yang tak terduga dalam pertama studi skala besar menyelidiki faktor risiko untuk angina stabil. Mereka mengumpulkan data dari 74 penelitian yang melibatkan 401.315 orang yang tinggal di 31 negara, termasuk Amerika Serikat. Peserta studi ', 13.331 perempuan dan 11.511 Harga ICP Capsule Untuk Laki-Laki laki-laki memiliki angina stabil.
Harga ICP Capsule Untuk Laki-Laki
Dibandingkan laki-laki, perempuan mengembangkan angina lebih sering di pembuluh kecil hati daripada di arteri koroner yang besar. Dokter harus mempertimbangkan kembali bagaimana mereka melihat angina stabil, kata Hemingway. & Ldquo; Jika Anda berpikir bahwa penyempitan pembuluh darah besar Harga ICP Capsule Untuk Laki-Laki adalah satu-satunya penyebab, maka yang akan mewarnai penilaian Anda, & rdquo; dia berkata. & Ldquo; penyempitan tersebut kurang umum pada wanita dibandingkan pada pria. Tapi seorang wanita dengan gejala angina yang khas mungkin masih memiliki iskemia miokard & rdquo.; Harga ICP Capsule
"Dokter dan masyarakat umum harus menyadari bahwa di luar sana di dunia nyata, pria dan wanita mengalami gejala ini dengan frekuensi yang sama," kata Hemingway. "Ketika seseorang melihat dokter mereka dengan gejala Harga ICP Capsule Untuk Laki-Laki angina, jenis kelamin pasien bukan faktor yang paling penting."
Angina merupakan masalah jantung umum dan serius. Ini disebabkan oleh oksigen yang tidak memadai ke jantung, yang dapat menyebabkan nyeri dada atau ketidaknyamanan pada tenaga yang biasanya hilang dengan istirahat. Kondisi ini dapat hasil dari arteri jantung sebagian diblokir atau penurunan fleksibilitas Harga ICP Capsule Untuk Laki-Laki dari arteri jantung.
Angina digunakan untuk dianggap sebagai gejala jinak pada wanita, tambah Goldberg, siapa penulis Dr Nieca Goldberg Panduan Lengkap untuk Kesehatan Perempuan. "Mungkin itu hal yang mengirim kami pada jalur yang salah bahwa perempuan tidak memiliki penyakit jantung,"
Sedangkan faktor risiko untuk penyakit jantung, seperti merokok, berbeda dari negara ke negara, setelah para peneliti kompensasi untuk faktor-faktor risiko, mereka menemukan bahwa prevalensi angina masih lebih tinggi di kalangan perempuan. Bahkan, prevalensi angina adalah 20 persen lebih tinggi secara keseluruhan pada wanita dibandingkan pria.
Perempuan memiliki prevalensi lebih tinggi dari angina Harga ICP Capsule Untuk Laki-Laki pektoris stabil dibandingkan laki-laki, menurut meta-analisis dari hampir 25.000 kasus di 31 negara, para peneliti melaporkan dalam edisi online Circulation.
Angina adalah nyeri dada yang disebabkan oleh iskemia miokard, pasokan tidak memadai oksigen melalui darah ke otot jantung. Pasien dengan stabil angina mengalami sakit setelah latihan atau stres, yang menghilang saat mereka beristirahat. Penyebab angina stabil kurang dipahami dari penyebab serangan jantung. Tapi karena angina stabil umumnya tanda pertama dari penyakit jantung gejala, penting untuk Harga ICP Capsule Untuk Laki-Laki mengetahui apa penyebabnya.
Untuk studi baru, Hemingway dan rekan-rekannya mengumpulkan data dari 74 penelitian yang melibatkan 401.315 orang yang tinggal di 31 negara, termasuk Amerika Serikat. Prevalensi angina bervariasi dari satu negara ke negara. Di antara wanita, prevalensi bervariasi dari 0,73 persen menjadi 14,4 persen, dengan rata-rata 6,7 persen. Di antara pria, itu bervariasi dari 0,76 persen menjadi 15,1 persen, untuk rata-rata 5,7 persen, studi ini menemukan.
Nyeri dada adalah gejala yang umum yang dapat disebabkan oleh berbagai kondisi yang berbeda. Beberapa penyebab nyeri dada memerlukan perhatian medis yang segera, seperti angina, serangan jantung, atau robeknya aorta. Penyebab lain nyeri dada dapat dievaluasi elektif, seperti kejang esofagus, serangan kandung empedu, Harga ICP Capsule Untuk Laki-Laki atau peradangan pada dinding dada. Oleh karena itu, diagnosis yang akurat adalah penting dalam memberikan perawatan yang tepat untuk pasien dengan nyeri dada.
Angina dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup (berhenti merokok, meningkatkan latihan) dan dengan menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Gejala-gejala angina dapat lega dengan obat (seperti nitrat atau beta-blocker) dan dengan Harga ICP Capsule Untuk Laki-Laki menjalani prosedur revaskularisasi koroner. Risiko terkena serangan jantung setelah mengalami angina dapat dikurangi dengan mengambil 'pencegahan sekunder' obat seperti aspirin dan obat penurun lipid. Tidak ada obat untuk proses penyakit yang mendasarinya aterosklerosis.
Setiap hari, aspring pramugari meminta saya untuk menjelaskan beberapa manfaat dari karir pramugari. Aku sudah diuraikan diJasa Penulis Artikel Online Mantap bawah apa yang saya pikir adalah sepuluh aspek yang paling menarik dari profesi.
Jasa Penulis Artikel Online Mantap
1. Nikmati banyak waktu off (13 hingga 17 hari libur per bulan; kira-kira 6 bulan off per tahun!). Jasa Penulis Artikel SEO
2. Dapatkan manfaat gratis atau wisata pengurangan biaya untuk diri sendiri dan keluarga dekat, yang meliputi perjalanan udara, penginapan, Jasa Penulis Artikel Online Mantap mobil-penyewaan, dan kapal pesiar.
3. Dapatkan paket manfaat yang menguntungkan, sering termasuk kesehatan dan asuransi jiwa, keanggotaan serikat kredit, opsi saham karyawan, dan rencana 401 (k) pensiun.
4. Nikmati berbagai tak tertandingi - Lupakan prediktabilitas dari 9-5 kehidupan kubus!
6. Nikmati fleksibilitas penjadwalan Jasa Penulis Artikel Online Mantap maksimum - Anda tidak terbatas pada akhir pekan off seperti sisa dunia!
7. Temui orang-orang baru, termasuk banyak selebriti.
Melihat dunia.
8. Merasa lebih mandiri.
9. Merasa lebih bertanggung jawab.
10. Merasa rasa kebanggaan dan prestasi Jasa Penulis Artikel Online Mantap (terutama ketika Anda membantu seorang minor tanpa pendamping atau penumpang cacat aman mencapai tujuan mereka).
Jika Anda ingin mengejar salah satu yang Jasa Penulis Artikel Online Mantap tercepat-berkembang, karir yang paling dinamis di dunia, kunjungi untuk memulai perjalanan Anda ...
Janji untuk posisi kepemimpinan, pengaruh dan keputusan yang tinggi membuat daya selalu dicurangi dan terganggu dengan inkonsistensi, mengisap ibu jari, menebak dengan tidak ada sistem ditetapkan kriteria di tempat. Banyak pengikut mengeluh pendekatan serampangan untuk promosi di mana ia tidak didasarkan pada prestasi atau track record Tips Penulis Artikel SEO sebelumnya. Buku terus dinilai dari sampulnya mereka, promosi didasarkan pada penampilan, ketenangan dan ganti menjadi urutan hari. Ruang rapat yang penuh dengan orang yang berpakaian dan berbau harum tetapi tragedi adalah bahwa beberapa papan ini adalah tertinggi pengambilan keputusan dan visi pengecoran platform untuk organisasi. Mereka menyebutkan di mana kapal akan, pada tingkat apa dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk sampai ke sana.
Tips Penulis Artikel SEO
Bila Anda mengelilingi diri Anda dengan para pemimpin atau papan yang kulit banyak tanpa gigitan yang signifikan, dapat dibandingkan dengan menjadi seorang komandan tentara yang dikelilingi oleh resimen amatir atau tentara masih perlu diberitahu Tips Penulis Artikel SEO bagaimana pistol bekerja. Ini merugikan Anda ketika Anda harus membayar kayu mati hanya karena mereka menempati ruang di kursi di ruang rapat Anda. Mengapa Anda harus pergi melalui stres memecat seseorang ketika Anda dapat memastikan Anda memiliki kandidat yang benar di tempat pertama:
Beberapa pointer Jasa Penulis Artikel
1. Mempekerjakan seseorang dengan sikap yang benar - Sikap mendorong Ketinggian bisnis Anda. Ketika para pemimpin Anda memiliki sikap yang tepat terhadap pekerjaan, bisnis, atasan dll sikap ini menular karena menyebar ke orang-orang di bawah (tim). Tips Penulis Artikel SEO Saya sebutkan sebelumnya bahwa ketika sikap karyawan Anda bau, tidak peduli seberapa harga bagus dan menarik Anda, pelanggan akan melakukan perjalanan tambahan 2 mil untuk mendapatkan layanan yang lebih baik.
2. PLAYER TEAM lebih baik dari bintang super lone - Bagaimana cara terbaik melakukan pekerjaan pemimpin Anda dengan dan dalam tim? Tidak peduli seberapa baik seorang pemimpin dapat sebagai seorang individu, mereka tidak berguna jika mereka tidak bisa mendapatkan tim untuk fokus dan bekerja pada tugas-tugas di tangan. Satu hal yang saya Tips Penulis Artikel SEO sangat baik pribadi bekerja dengan tim untuk mencapai tujuan organisasi.
3. Kaji KARAKTER hati-hati sebelum menyewa. Saya terus menekankan bahwa REPUTASI tidak ditinggikan lebih dari karakter yang nyata. Resume hanyalah gambaran Reputasi tapi kadang-kadang daun banyak yang harus diinginkan karena itu adalah tempat dekat dengan karakter nyata seseorang. Menilai karakter selama proses wawancara dengan Tips Penulis Artikel SEO mengajukan pertanyaan langsung yang mengungkapkan karakter. resume masih membantu Anda untuk datang dengan sampel yang masuk akal untuk bekerja pada saat Anda bekerja di eliminasi.
4. KUALIFIKASI penting. Hanya karena seseorang tersenyum banyak bukan satu-satunya persyaratan untuk membawa bisnis ke tingkat berikutnya. Anda perlu beberapa personil yang berkualitas dalam tim Anda yang ahli di bidang studi mereka. Saya telah melihat selama bertahun-tahun bahwa ketika Anda menggunakan simpati, bisnis Anda merugikan. Ada tempat untuk kasih sayang tetapi Anda tidak bisa kompromi visi dengan Tips Penulis Artikel SEO mempekerjakan orang yang tidak memenuhi syarat.
5. individu MULTISKILLED dan multitalenta yang sangat berguna untuk pencapaian visi Anda. Siapa yang tidak menikmati layanan sopir yang adalah seorang tukang kebun yang baik, cook dan berkomunikasi dengan baik. Bila Anda memiliki orang-orang dengan banyaknya hadiah Anda menghemat mempekerjakan tenaga kerja tambahan. 10 Tips Penulis Artikel SEO karyawan multi-terampil yang sama Anda memiliki dapat mencapai apa yang 20 orang uni-terampil akan dicapai.
6. Kesediaan untuk beradaptasi dengan GANTI adalah kualitas yang karyawan di sekitar Anda harus memiliki. Perubahan adalah satu-satunya yang konstan dalam dunia bisnis modern. Tidak ada ruang untuk dinosaurus mentalitas. Dalam bisnis apapun, perubahan yang datang secara teratur. Bisa ada perubahan di lini produk, perubahan fokus pasar, perubahan Tips Penulis Artikel SEO tujuan, perubahan di kantor dan pabrik lokasi.
7. Tidak ada ruang untuk menyewa pandangan pertama - orang pertama yang Anda suka mungkin bukan satu-satunya kandidat potensial. Mewawancarai orang sebanyak mungkin dan melakukan wawancara kedua. Meningkatkan kolam dari yang untuk memilih dari.
8. Membuat HARAPAN di kedua sisi sangat jelas dari awal. Anda bisa menilai pemahaman harapan selama proses wawancara. Sangat dimuka dengan apa yang Anda harapkan dalam hal kiriman. Biasanya karyawan menikmati judul tanpa pemahaman yang Tips Penulis Artikel SEO elas tentang apa yang memerlukan peran.
9. Sebagian besar pemimpin membuat kesalahan dengan berbicara lebih dari kandidat yang diwawancarai. Hindari kalimat yang panjang namun peran Anda adalah dengan mengajukan pertanyaan yang langsung, yang dapat mengumpulkan informasi berguna bagi Anda untuk memproses. Ada akan datang suatu waktu ketika Anda perlu Tips Penulis Artikel SEO "download" informasi kepada mereka yang diwawancarai. Gunakan Prinsip Pareto. Sebagai pemimpin, mengajukan pertanyaan 20% dari waktu dan mendengarkan jawaban 80% dari waktu tidak lain cara putaran.
10. Percayakan VISION Anda kepada orang-orang yang Anda bisa KEPERCAYAAN - Tidak mudah yo menyewa seseorang untuk menjadi bagian dari hidup Anda begitu saja. Ketika seseorang datang untuk membantu Anda dengan visi Anda, Anda perlu Tips Penulis Artikel SEO berinvestasi dalam beberapa tingkat kepercayaan pada orang seperti ini sangat penting dan sayang kepada Anda. Anda tidak bisa meninggalkan tambang emas Anda dengan laris.
Aku punya pengalaman buruk sekali ketika aku menyewa seseorang untuk mengurus Pemasaran. Saya tidak tangan dengan bisnis saya ke titik bahwa saya tidak menyadari orang yang sama bekerja untuk 3 perusahaan di baris yang sama bisnis semua pada waktu yang sama. Ini adalah contoh klasik dari akrobat, pemboros waktu dan pelaku sumber daya. Tips Penulis Artikel SEO Anda masih namun harus mengambil risiko untuk KEPERCAYAAN asing sampai mereka membuktikan diri tidak dapat dipercaya. Ini adalah resiko setiap pengusaha visioner harus mengambil. Anda membutuhkan orang untuk menggelar visi Anda.
Mempercayai Lainnya Mulai Dengan Self-Trust - Kami ingin bisa mempercayai orang lain untuk jujur dan dapat diandalkan. Namun apakah Anda jujur dan dapat diandalkan dengan diri sendiri? Apakah Anda percaya batin Anda mengetahui sendiri? Anda tidak akan dapat mempercayai orang lain sampai Anda dapat dipercaya dengan diri sendiri.
"Saya memiliki waktu sulit mempercayai orang."
"Aku tidak pernah merasa seperti saya bisa percaya suami saya (atau istri)."
Hal ini sangat umum bagi saya untuk mendengar pernyataan di atas dari klien saya. masalah kepercayaan berlimpah dalam hubungan. Namun, menyelesaikan masalah kepercayaan bukan tentang mendapatkan orang lain untuk dapat dipercaya. Ini tentang Anda menjadi orang yang dapat dipercaya dengan diri sendiri dan belajar untuk percaya dalam mengetahui Anda.
Menjadi Terpercaya Dengan Diri
Seberapa sering Anda berjanji diri Anda akan melakukan sesuatu dan kemudian tidak melakukannya? Sebagai contoh, kita sering berjanji diri untuk:
* Mendapatkan pajak dilakukan pada waktu
* Mengejar email, panggilan telepon dan korespondensi lainnya
* Makan lebih baik
* Minum sedikit alkohol
* Berhenti belanja sembrono, perjudian, atau apa pun menempatkan kami dalam kesulitan keuangan
* Berhenti marah
* Berhenti memberi diri kita
* menurunkan berat badan
* Mendapatkan lebih banyak latihan
* Mendapatkan lebih banyak tidur (atau tidur kurang)
* Bersama-sama dengan teman-teman
* Membersihkan rumah, atau membersihkan kekacauan
* tepat waktu
* Menonton sedikit TV atau menghabiskan lebih sedikit waktu di komputer
* Bermeditasi atau berdoa
* Mengambil waktu untuk diri kita sendiri
* Menyelesaikan proyek & hellip; dan seterusnya.
Jika Anda berjanji diri Anda akan melakukan sesuatu dan kemudian Anda tidak melakukannya, Anda tidak dapat dipercaya dengan diri sendiri. Ini akan seperti menjanjikan sesuatu anak dan kemudian tidak melakukannya. Akhirnya anak akan belajar untuk tidak mempercayai Anda.
Hal yang sama berlaku dengan anak batin Anda. Jika Anda berjanji pada diri sendiri bahwa Anda akan mengurus diri sendiri dalam beberapa cara dan kemudian Anda tidak melakukannya, anak batin Anda belajar bahwa tidak ada orang dewasa dalam kasih untuk percaya. Karena banyak dari kita memproyeksikan ke orang lain masalah batin kita sendiri, ada kemungkinan bahwa jika Anda tidak dapat dipercaya dengan diri sendiri, Anda akan memproyeksikan untrustworthiness ke orang lain. Anda akan terus tidak percaya orang lain selama Anda tidak berperilaku dalam cara yang dapat dipercaya dengan diri sendiri dan dengan orang lain.
Mempercayai intuisi Anda & ndash; Batin Mengetahui Anda
Banyak dari kita dibesarkan dengan orang tua yang tidak percaya perasaan dan persepsi kita. Kita mungkin telah diberitahu bahwa apa yang kita rasakan dan apa yang kita alami adalah salah. Beberapa contoh:
Ibu: Masukan ke jaket. Diluar dingin.
Anak: Saya tidak dingin.
Ibu: Kau hanya seorang anak. Apa yang Anda tahu? Sekarang mengenakan jaket.
Ibu: Pergi memberikan Anda Paman George ciuman.
Anak: Tidak, saya tidak suka Paman George. Dia menyeramkan.
Ibu: Tentu saja Anda seperti Paman George. Sekarang pergi memberinya ciuman.
Anak: Guru saya benar-benar berarti bagi saya.
Ayah: Saya yakin guru Anda sangat bagus. Jika guru Anda berarti bagi Anda, itu harus kesalahan Anda.
Anak: Ayah, mengapa kamu marah padaku?
Ayah: Aku tidak marah.
Setelah beberapa saat, kita belajar untuk diskon dan ketidakpercayaan perasaan dan persepsi kita. Kita belajar untuk memberikan wewenang kami pergi ke orang tua kita dan orang dewasa lainnya, memutuskan bahwa orang lain harus tahu lebih banyak tentang apa yang kita rasakan, inginkan dan merasakan dari yang kita lakukan. Kami meninggalkan batin mengetahui kami dan berhenti mempercayai diri kita sendiri.
Saya telah bekerja dengan banyak orang yang merasa sangat dikhianati oleh seseorang, hanya untuk menemukan dalam perjalanan pekerjaan kita bersama-sama dari mereka telah mengkhianati diri mereka sendiri dengan tidak mendengarkan diri mereka sendiri. Saya sering mendengar pernyataan seperti:
"Saya tahu ketika kami pertama kali bertemu bahwa Darren berbohong kepada saya tentang situasi uangnya, tapi aku tidak mendengarkan diriku sendiri. Aku percaya dia bukan percaya diri, dan sekarang aku terjebak dengan semua utang ini."
"Saya punya perasaan bahwa Lana sedang mengalami urusan bahkan sebelum kami menikah, tapi aku tidak mendengarkan diriku. Hal terakhir yang saya inginkan adalah untuk bercerai dengan anak-anak."
Kita sering dapat merasakan dalam tubuh kita apa yang benar dan apa yang tidak benar, namun banyak dari kita tidak mendengarkan pesan batin ini. Sebaliknya, kita menaruh kepercayaan kita pada orang lain dan kemudian merasa dikhianati ketika orang lain mengecewakan kita. Ketika kita memilih untuk mendengarkan dan mempercayai suara hati kita sendiri daripada memberikan kekuatan kita pergi kepada orang lain, kita tidak akan lagi menempatkan diri di posisi yang akan digunakan dan dikhianati.
Seberapa sering Anda mengabaikan diri sendiri ketika sesuatu tidak merasa benar, hanya untuk kemudian menemukan bahwa Anda benar-benar tahu bahwa sesuatu yang tidak benar? Seberapa sering Anda mendengar suara batin atau lebih tinggi Anda sendiri dan diskon itu, hanya untuk menyesal nanti?
masalah kepercayaan Anda dengan orang lain akan diselesaikan ketika Anda mengembangkan praktek Bonding batin yang konsisten dan belajar untuk menjadi dewasa dapat dipercaya dengan diri sendiri - menindaklanjuti apa yang Anda katakan akan Anda lakukan - dan mempercayai Anda mengetahui batin. Ini akan lebih sulit bagi orang lain untuk pergi dengan tindakan tidak kasih terhadap Anda ketika Anda belajar untuk percaya diri.
